検証！足底板を使ってパワーアップ！｜足元から考える

動画の解説はコチラ▼▼▼

今回は足の障害が

あなたのパフォーマンスに影響を及ぼしている

というお話です。

動画の中でも言っておりますが

フォアフットがダメとか！

軸足荷重がいい！とか

といった事ではありません。

1人目のNさんはトライアスロンや

アイアンマンレースなどのロングを得意とされる方で

基本的にはすり足の足の運びをされています。

なので、競技特性で足底の動揺を少なくしていった

方が負担が少ないのではと考えられます。

アーチを作ることがプラスに働くかどうかは

練習で足底板を入れてもらい、その上で

セットアップしていきましょうという段取りで

調整中です。

2人目のM君は左利きではあるのですが

吉岡メソッドで見ていくと右利きのような感じがします。

正直、混在パターンで迷うところですが

足底板を入れた際に本人も

「力が入りやすい」とコメントしていたので

伝わった感がうれしく思う次第です。

山梨県　甲府市

栞 鍼灸・整骨院

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TEL055-298-4566

(施術中は電話に出れない事が

ございますのでお理解ください）