自分でつくる（ストレッチポール）百均で出来ちゃいました

https://youtu.be/O6sSjAuqBq4

山梨県　甲府市 栞 鍼灸・整骨院 http://shiorioffice.web.fc2.com TEL055-298-4566 (施術中は電話に出れない事が ございますのでお理解ください） 最近では市販のものも、安く購入できますが 意外に、サイズが合わなかったり、硬さや 目的に合っていなかったりすることが 見受けられます。 自分に合ったツールを見つける ヒントにしてください